Как психологически подготовить ребенка к пробам, спектаклю, съемкам

Все эти мероприятия, безусловно, очень важны для будущей актерской карьеры. А там, где есть осознание важности, присутствует и стресс. Иногда он полезен - бодрит и заставляет действовать. Но чаще выбивает из душевного равновесия и мешает проявить себя и показать с лучшей стороны. Особенно это касается детей, чья психика еще не до конца сформирована. И здесь многое будет зависеть от родителей, их помощи и поддержки.
            Не стоит лишний раз напоминать ребенку, что ему предстоит важное мероприятие, которое повлияет на его жизнь. Он и так волнуется и прекрасно все осознает. Лучше мягко и ненавязчиво дайте ему понять, что вы поддержите его в любой ситуации.  Расскажите сыну или дочери о том, что вы верите в него, в его силы и способности, что его выступление - праздник для всех родных.
            Никогда не произносите фразу: “Смотри не забудь текст!”. Это один из основных страхов маленького актера. Наоборот, постарайтесь его успокоить, если он выскажет опасения. Объясните, что ему в такой ситуации непременно помогут, подскажут. В общем, “вытянут” ситуацию.
            Ни в коем случае не опаздывайте и не приезжайте в последний момент. Это добавит нервозности в и без того нервозное состояние. Лучше приехать заранее, изучить обстановку, еще раз все повторить, а затем отдохнуть и эмоционально подготовиться.
            На всякий случай заранее освойте несколько приемов дыхательной гимнастики. Несколько глубоких вдохов и выдохов помогают справиться с волнением и успокоиться.