Кастинг - как снизить стресс у ребенка

Кастинг - процесс отбора исполнителей для съемок или показов - и для взрослых соискателей является серьезным испытанием. Что уж говорить о детях, чья психика более хрупкая? Очень важно психологически подготовить сына или дочь к этому событию. И первым шагом здесь станет рассказ о том, что такое кастинг и зачем он нужен. Акцент здесь стоит делать именно на том, что кастинг - не соревнование, а шанс показать все лучшее в себе. И что даже неудача не определяет его, как личность, что ему еще представится возможность проявить себя.
Перед кастингом обязательно подготовьте портфолио с лучшими фотографиями ребенка. Несколько раз порепетируйте текст (танец, песню, и т.д.), если это требуется для показа. Лучше провести такую репетицию в домашней обстановке, где ребенок расслаблен и чувствует себя комфортно. Обязательно приготовьте удобную одежду и обувь. Если дети не ощущают себя свободно или им что-то мешает, причиняет дискомфорт, маленьким актерам приходится намного сложнее во время показа. Лучше прийти на показ заранее, чтобы осмотреть помещение, увидеть людей, занятых рабочим процессом. Если ребенок хотя бы немного знаком с обстановкой, он чувствует себя на кастинге спокойно и уверенно.
Разумеется, даже эти меры не гарантируют, что в какой-то момент малыш вдруг не начнет паниковать. Для этого полезно заранее освоить несколько дыхательных техник, помогающих расслаблению и снятию стресса. Таких техник немало, их можно найти в свободном доступе в Интернете.